معلومات عن مرض باركنسون: أسبابه وطرق الوقاية والعلاج
مرض باركنسون هو اضطراب عصبي مزمن يتسبب في تدهور تدريجي لنظام الحركة في الجسم، وهو ناتج عن تلف الخلايا العصبية في منطقة محددة من الدماغ تسمى “الجسم الأسود”. ويعتبر مرض باركنسون أكثر شيوعًا بين كبار السن، حيث يصيب حوالي 1٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
أعراض الإصابة مرض باركنسون
تتضمن أعراض مرض باركنسون عدم القدرة على التحكم في الحركة، والتي تشمل الرجفة والتي تكون واضحة في الأطراف العلوية والسفلية، والصلابة العضلية والبطء في الحركة، وصعوبة في الحركات التي تتطلب التنسيق بين العينين واليدين، ومشاكل في التوازن والتنسيق وفي الكلام والكتابة.
أسباب الإصابة بـ مرض باركنسون
- عوامل وراثية
- تراكم بروتينات غير طبيعية داخل خلايا الدماغ
- نقص مستويات مادة الدوبامين في الدماغ
- تلوث بيئي أو تعرض للسموم
- عوامل عمرية
- تاريخ العائلة بالإصابة بمرض باركنسون
- ارتفاع مستوى الأكسدة في الجسم
طرق علاج مرض باركنسون
- الأدوية: استخدام الأدوية لتحسين الأعراض الناتجة عن مرض باركنسون، وتشمل هذه الأدوية الليفودوبا والكاربيدوبا والبراميبيكسول والراساجيلين والإينتاكابون وغيرها.
- العلاج الجراحي لتحسين الأعراض الناتجة عن مرض باركنسون، وتشمل هذه العمليات عملية تعديل الدماغ العميق والثالوثوتومي.
- العلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي لتعزيز القدرة على التحكم بالحركة وتقليل الألم وتحسين التوازن والقدرة على المشي.
- العلاج النفسي من أجل للتعامل مع الأعراض النفسية المصاحبة لمرض باركنسون، مثل الاكتئاب والقلق والإجهاد.
- التغذية الجيدة.
الوقاية من مرض باركنسون
- ممارسة الرياضة البدنية بشكل منتظم، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تخفض خطر الإصابة بمرض باركنسون.
- الحفاظ على وزن صحي، فالوزن الزائد قد يزيد من خطر الإصابة بالمرض.
- تناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف، والتي تشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، حيث يشير بعض البحث إلى أنها يمكن أن تخفض خطر الإصابة بالمرض.
- الحد من تعرض الجسم للسموم والمواد الكيميائية، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ومن هذه المواد النيكوتين والكيماويات المستخدمة في بعض الصناعات والمهن.
- تجنب التعرض للإصابة بإصابات الرأس، فالإصابات المتكررة للرأس قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض.
