علاج حساسية الصيف
تعتبر حساسية الصيف من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتؤثر على نوعية حياتهم بشكل كبير. وعلى الرغم من أن حساسية الصيف قد تظهر في أي وقت من السنة، فإن فصل الصيف هو الأكثر شيوعًا لظهورها. في هذا المقال، سنتحدث عن حساسية الصيف، أسبابها، أعراضها، وكيفية العلاج.
حساسية الصيف Summer Allergies
حساسية الصيف هي مشكلة مناعية مرتبطة باقتحام الأجسام الغيبة للأجسام مثل الغبار والأجسام الدقيقة والكثير من العوامل الأخرى. لكنها مرتبطة أكثر بحبوب اللقاح التي ينشط انتشارها في فصل الصيف.
أهم النصائح للاستعداد لفصل الصيف
عوامل وأسباب الإصابة بحساسية الصيف
تزداد احتمالية الإصابة بحساسية الصيف وفق عوامل عديدة كلاتي:
- حبوب اللقاح من الأعشاب والأشجار في تفاعلات حساسية لدى البعض خلال فصل الصيف.
- يمكن أن تتسبب لدغات الحشرات، مثل النحل والنمل والبعوض، في تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص.
- نمو العفن في المناطق الرطبة تسبب تفاعلات حساسية عند التعرض لها.
- الغبار: يحتوي الغبار على مجموعة متنوعة من المواد المسببة للحساسية، مثل حبوب الغبار والأتربة والفطريات.
- يمكن أن يتسبب ريش الطيور والحيوانات في تفاعلات حساسية عند التعرض له.
- هنالك بعض الأطعمة المعينة ذات تفاعلات حساسية، مثل الفول والفواكه الحمضية والبيض والأسماك.
- من الممكن تسبب بعض المواد الكيميائية الموجودة في الأدوية والمستحضرات التجميلية في تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص.
أعراض حساسية الصيف
تشمل أعراض الإصابة بحساسية الصيف كما يلي:
- الحكة في العيون والأنف والحنجرة
- العطس المتكرر
- سيلان الأنف
- احمرار العيون والتهيج
- ضيق التنفس وصعوبة التنفس
- السعال الجاف
- تورم الوجه والشفتين
- الصداع
- الإسهال
- الحمى والإرهاق.
علاج الإصابة بحساسية الصيف
يمكن التخفيف من حدة الأعراض وتحسين الحالة عن طريق اتباع بعض الإجراءات والعلاجات المنزلية، وتشمل:
- تجنب الملامسة المباشرة للمواد التي تسبب الحساسية، مثل الحشرات والفطريات والغبار.
- استخدام النظارات الشمسية لتقليل ملامسة العيون بالجسيمات المسببة للحساسية.
- تجنب الخروج في الهواء الطلق في فترات النهار الحارة والجافة، حيث يزيد ذلك من تعرض الجسم لمسببات الحساسية.
- استخدام المكيفات والمرشات للتحكم في درجة الحرارة والرطوبة داخل المنزل.
- استخدام المراهم المهدئة للحكة والتهيج الموضعية، مثل المراهم التي تحتوي على الكورتيزون. 6- تناول الأدوية المضادة للحساسية مثل الأنتيهيستامينات.
الوقاية من الإصابة بحساسية الصيف
- تجنب المواد المسببة للحساسية: يمكن القيام بذلك عن طريق الاستشارة مع الطبيب المختص في الحساسية لتحديد المواد التي تسبب الحساسية ومن ثم تجنبها قدر الإمكان.
- استخدام المكيفات الجيدة: توجد بعض المكيفات التي تمتلك مرشحات للهواء الذي يمر عبرها، ويمكن استخدام هذه المكيفات لتصفية الهواء وتخفيف الحساسية.
- تجنب الأماكن المليئة بالغبار: يمكن تجنب الأماكن المليئة بالغبار والعوادم والدخان، وخاصة في الأيام الحارة والجافة التي تكون فيها الجسيمات العالقة في الهواء متعددة.
- تناول الأطعمة الصحية: يمكن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، وذلك لتقوية الجهاز المناعي وتخفيف الحساسية.
- استخدام الأدوية الموصوفة: يمكن استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص في الحساسية لتخفيف الأعراض المرتبطة بالحساسية، مثل الحكة والسعال والعطس.
- التزام النظافة الشخصية: يجب الحرص على تنظيف الجسم بانتظام وغسل اليدين بشكل متكرر، وذلك لتقليل تعرض الجسم للجراثيم والأوساخ التي قد تزيد من الأعراض المرتبطة بالحساسية.
