أضرار قلة شرب الماء

أضرار قلة شرب الماء في الصيف تعتبر شرب الماء أمرًا مهمًا جدًا خلال فصل الصيف. حيث  الطقس الحار والتعرض المستمر للجفاف وفقدان السوائل في الجسم. في هذا المقال سنتناول أضرار قلة شرب الماء في الصيف. و كمية الماء التي يحتاجها الجسم…