معلومات عن مرض الأنيميا: أسبابه وطرق الوقاية والعلاج
تعتبر الأنيميا أحد الأمراض الشائعة في العالم، وهي حالة تصيب الدم بنقص في كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين الموجود فيها. يتناول مقال الأنيميا أسباب حدوثها، وأعراضها، وأنواعها المختلفة، بالإضافة إلى الفحوصات اللازمة لتشخيصها وطرق العلاج المتاحة. كما يتطرق المقال إلى الأساليب الوقائية للحد من انتشار الأنيميا.
مرض الأنيميا Anemia
تعتبر الأنيميا أو فيما يُعرف بفقر الدم. وهي حالة طبية تنتج عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء، أو نقص في كمية الهيموجلوبين داخل هذه الخلايا. الهيموجلوبين هو البروتين الموجود داخل الخلايا الحمراء والذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. عندما يكون هناك نقص في عدد الخلايا الحمراء أو في كمية الهيموجلوبين، يصبح الجسم غير قادر على توفير الأكسجين بكفاءة كافية لجميع الأنسجة، مما يؤدي إلى الإحساس بالتعب والضعف.
أعراض الإصابة مرض الأنيميا
- التعب الشديد والإحساس بالضعف العام والإرهاق.
- صعوبة التركيز والتفكير والذاكرة.
- الدوار والصداع.
- الشعور بالتنميل والخدر في اليدين والقدمين.
- ضيق التنفس وصعوبة التنفس.
- الصفرا العيني، حيث يظهر لون أصفر في الجزء الأبيض من العين.
- فقدان الشهية وفقدان الوزن.
- الإصابة بتساقط الشعر والأظافر الهشة.
- الإصابة بالتهابات بشكل متكرر، مثل التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
أسباب الإصابة بـ مرض الأنيميا
- نقص الحديد: يُعتبر السبب الأكثر شيوعًا للأنيميا، ويحدث بسبب نقص الحديد في الجسم الذي يؤدي إلى نقص إنتاج الهيموجلوبين.
- نقص فيتامين ب12: يحدث هذا النقص بسبب عدم امتصاص الجسم للفيتامين ب12 بشكل صحيح، ويحدث ذلك بسبب مشاكل في المعدة أو الأمعاء.
- نقص حمض الفوليك: يحدث هذا النقص بسبب عدم تناول الكمية الكافية من الحمض الفوليك في الطعام، أو بسبب مشاكل في الامتصاص.
- فقر الدم المنجلي: يحدث بسبب وراثة جينية يتسبب فيها تكون خلايا الدم الحمراء غير صحيحة.
- فقر الدم البحر المتوسط: يحدث بسبب وراثة جينية تؤثر على تكوين خلايا الدم الحمراء.
- الأمراض المزمنة: مثل السرطان والتهاب الكبد والكلى، حيث يمكن أن تؤثر هذه الأمراض على إنتاج الخلايا الحمراء.
- العدوى المزمنة: مثل الالتهابات الحادة أو المزمنة، وخاصة الالتهابات الجهازية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الأمعاء.
- الأدوية: مثل بعض أنواع الأدوية المضادة للسرطان والمضادة للالتهابات والمضادة للملاريا.
طرق علاج مرض الأنيميا
يمكن أن يكون العلاج للأنيميا يشمل تناول المكملات الغذائية، والتغذية الجيدة، وعلاج الأسباب الأساسية للحالة، مثل تناول الحديد في حالة الأنيميا الحديدية، وتناول فيتامين ب12 أو حمض الفوليك في حالات النقص الذي يرجع إلى عوامل أخرى، وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى التبرع بالدم أو إلى علاج آخر يتطلب وصفة طبية.
الوقاية من مرض الأنيميا
تتضمن الوقاية من مرض الأنيميا تناول الغذاء الصحي المتنوع الذي يحتوي على الحديد وفيتامين سي والأحماض الأمينية الأساسية. كما ينصح بتناول مصادر الحديد النباتية مثل السبانخ والفول والحمص، ومصادر الحديد الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك. وتشمل الوقاية أيضاً تجنب السمنة والتدخين، والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وإجراء فحوصات دورية للتأكد من وجود مستويات الحديد الصحية في الدم.
